睡不着、睡不好，是一种什么样的痛苦？

大概就是，躺到床上，然后「眼睛瞪得像铜铃，翻来覆去到天明」。

承受这种痛苦的人，其实还挺多的，中国睡眠研究会发布的睡眠调查报告数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍。

睡不着的原因，很多人首先想到的是情绪不佳、精神压力、环境太吵等，却忽略了室内空气污染这个问题。之前看到有人说：“我工作稳定，精神放松，房间光线适宜，但是还是不容易进入睡眠状态，总感觉房间很闷热、透不过气来。”

为了营造良好的睡眠环境，大部分人在睡觉时都会关紧窗户，一来避免室外的各种噪声，二来减少空调、暖气的能耗。但是空气不流通的卧室，不仅会产生异味和细菌，还会降低卧室的氧气浓度，导致呼吸不畅，影响睡眠质量。

哈佛大学公众健康的Antonella Zanobetti博士在研究中就证实了空气污染对睡眠的危害。研究从美国7个有代表性的城市中进行抽样调查，调查结果显示：空气污染越严重，睡眠质量越差，呼吸暂停的发生频率越高。

一般来说，人的一生，约有1/3 的时间是在睡眠中度过的，想要拥有高质量的睡眠，室内空气质量必须得重视起来，特别是二氧化碳。

在自然环境中，空气中二氧化碳的正常含量约为0.04%（400ppm），房间里没有人的时候，二氧化碳的浓度一般在500-700ppm左右，而两个人在封闭的卧室里睡一晚上，二氧化碳的浓度很容易达到2000 ppm。

人们在这种环境下睡一晚，会大大降低睡眠质量和睡眠效果，醒来后很容易就有精神疲惫的症状。所以建议在睡前卧室内多通风，保证室内的氧气含量和空气质量。当然，安装新风系统是最佳的解决方案，时刻保持室内空气有充足的氧气和洁净。

相比开窗通风换气，新风系统更具科学性，当你想要安静的睡眠环境，开空调而不方便开窗的时候，它依然可以确保室内外空气的循环，并且引进的是洁净度高的新鲜空气，排出的是污浊的气体，你拥有的就如同森林般自然、清新、舒适的好空气。

现在主流的新风系统，有吊顶式、壁挂式、柜式等类型的，可以根据自己的房屋情况进行选择，通常情况下毛坯房适合吊顶式新风，已入住可选择简易安装的壁挂式新风。

无论是哪种类型的新风机，荣肯都力求做到极致。荣肯新风产品具备超高静压，通过电机的恒定功率设计，在有阻力的情况下自动提高转机转速，增强风压，风道系统则根据空气动力学采用电脑仿真模拟系统设计，流道合理，风损极小，通风换气效果好，及时补充室内所需氧气。

增氧只是其中一步，空气的净化也是关键。荣肯搭载了多级组合式高效物理除尘技术，采用四级滤网结构，由碳纤维初效滤网+HEPA中效滤网+医用HEPA13+进口活性炭复合高效滤网，而欧标医用级HEPA13滤网可以过滤绝大多数0.1微米至0.3微米的灰尘，PM2.5一次净化率达99.7%。这样硬核的组合，无论是蚊虫还是PM2.5都能滤得干干净净。

不仅如此，荣肯新风还很智能化、人性化，它内置了三大模式：智能模式、记忆模式、睡眠模式，可以满足生活中不同的场景需求。睡觉的时候，启动睡眠模式，一键就可以调至最低档，极静运行，带来安静的睡眠环境，保证优质睡眠。

好睡眠是好身体的基础，晚上睡得好，第二天精神百倍，满血复活，不仅身体状态棒，学习工作效率也能大大提高。打造优质睡眠，新风系统装起来！